Kinesitherapie Berchem

Kinesitherapie kan een belangrijke ondersteuning zijn wanneer bewegen moeilijker wordt door pijn, een blessure of verminderde kracht.

Kinesitherapie Berchem

Kinesitherapie in Berchem met een persoonlijke aanpak.

Ben je op zoek naar kinesitherapie in Berchem voor een blessure, pijnklachten of een revalidatie na een operatie? Bij M-Core kun je terecht voor een persoonlijke begeleiding die afgestemd is op jouw lichaam, klachten en dagelijkse activiteiten.

Of je nu opnieuw wilt kunnen sporten, minder last wilt hebben tijdens het werken of gewoon weer vrijer wilt bewegen: samen werken we aan een aanpak die past bij jouw situatie.

Lichamelijke klachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Een pijnlijke rug kan bijvoorbeeld samenhangen met een verkeerde belasting, terwijl een sportblessure het gevolg kan zijn van een combinatie van overbelasting, beperkte mobiliteit en onvoldoende spierkracht.

Daarom kijken we tijdens kinesitherapie niet alleen naar de plaats waar je pijn voelt. We onderzoeken ook hoe je beweegt en welke factoren je herstel kunnen beïnvloeden.

Op basis daarvan wordt een individueel behandeltraject opgesteld. Dat kan bestaan uit actieve oefeningen, manuele technieken en aanvullende behandelmethoden.

Het doel? Je lichaam opnieuw zo goed mogelijk laten functioneren en je stap voor stap helpen om je normale activiteiten te hervatten.

Onze kinesitherapeuten zijn gedeconventioneerd. Voor meer informatie over terugbetaling raadpleeg je best je mutualiteit of je kinesitherapeut.

De prijs voor een kinesitherapiesessie bedraagt €40 voor 30 minuten.

Gelieve volgende zaken mee te brengen:

Je identiteitskaart
Een voorschrift van de arts (maximaal 2 maanden oud)
Eventuele verslagen of resultaten van eerdere onderzoeken

Afspraken kunnen tot 24 uur op voorhand kosteloos geannuleerd worden. Bij laattijdige annulatie of niet komen opdagen wordt de sessie aangerekend.

Betalen kan cash of via Payconiq, telkens na de behandeling.

Contacteer ons en ontmoet ons multidisciplinair team gespecialiseerd in kinesitherapie, osteopathie, causopractie, podologie en NEI-therapie.

Kinesitherapie Berchem

Wanneer is kinesitherapie aangewezen?

Kinesitherapie kan een belangrijke ondersteuning zijn wanneer bewegen moeilijker wordt door pijn, een blessure of verminderde kracht.

Je kunt bijvoorbeeld bij een kinesitherapeut terecht voor:

Rug- en nekklachten
Schouder- en armproblemen
Heup- en knieklachten
Problemen aan voet of enkel
Spier- en peesblessures
Sportletsels
Herstel na een operatie
Revalidatie na een breuk
Langdurige bewegingsklachten
Verminderde spierkracht of stabiliteit
Klachten tijdens of na de zwangerschap

Ook wanneer een eerdere blessure steeds opnieuw opspeelt, kan het interessant zijn om niet alleen de pijn te behandelen, maar ook te bekijken waarom de klacht terugkomt.

Kinesitherapie Berchem

Van klachten naar opnieuw bewegen.

Een kinesitherapeutische behandeling hoeft niet uitsluitend gericht te zijn op pijnvermindering. Minstens even belangrijk is dat je opnieuw vertrouwen krijgt in je lichaam.

Daarom bouwen we de belasting geleidelijk op. Afhankelijk van je situatie kan de behandeling zich richten op:

Mobiliteit verbeteren
Wanneer bepaalde gewrichten of spieren onvoldoende bewegingsvrijheid hebben, kan dit invloed hebben op je dagelijkse bewegingen of sportprestaties. Gerichte mobilisaties en oefeningen kunnen helpen om je bewegingsmogelijkheden te verbeteren.

Kracht terug opbouwen
Na een blessure, operatie of periode van inactiviteit kan spierkracht sterk verminderen. Met aangepaste oefeningen wordt de belasting geleidelijk verhoogd.

Stabiliteit en controle trainen
Sterk zijn is niet altijd voldoende. Je lichaam moet bewegingen ook gecontroleerd kunnen uitvoeren. Daarom besteden we aandacht aan evenwicht, coördinatie en stabiliteit.

Opnieuw leren belasten
Na een blessure kan de angst om opnieuw pijn te voelen ervoor zorgen dat je bepaalde bewegingen vermijdt. Door oefeningen stap voor stap moeilijker te maken, kan het vertrouwen in het lichaam opnieuw groeien.

Kinesitherapie Berchem

Kinesitherapie voor sporters in Berchem.

Sporten is belangrijk voor je conditie en gezondheid, maar herhaalde belasting kan ook tot blessures leiden. Denk bijvoorbeeld aan een spierblessure, peesprobleem, enkelverstuiking of knieklacht.

Bij sportkinesitherapie wordt niet alleen gekeken naar de klacht zelf. Ook de bewegingen en belasting die bij jouw sport horen, worden meegenomen in de revalidatie.

Een recreatieve loper heeft bijvoorbeeld andere behoeften dan iemand die voetbalt, fietst of aan krachttraining doet.

Tijdens het herstel kan aandacht worden besteed aan:

Spierkracht
Lenigheid en mobiliteit
Stabiliteit
Coördinatie
Belastbaarheid
Loop- en bewegingspatronen
Sportspecifieke oefeningen

Zo kan je training geleidelijk opnieuw worden opgebouwd.

Je hoeft geen intensieve sporter te zijn om baat te hebben bij kinesitherapie.

Een pijnlijke rug tijdens het werken, moeite met traplopen of een knie die opspeelt tijdens een wandeling kan je dagelijkse leven behoorlijk beïnvloeden.

Ook in dergelijke situaties kan kinesitherapie helpen om je bewegingsmogelijkheden te verbeteren en je lichaam opnieuw sterker te maken.

Kinesitherapie voor Berchem en omgeving.

Wil je weten welke behandeling geschikt is voor jouw klachten? Neem contact op met de praktijk en plan een eerste afspraak.

Tijdens een eerste afspraak kunnen je klachten en bewegingsmogelijkheden worden besproken en kan worden bepaald welke behandeling het beste aansluit bij jouw situatie.

Onze therapieën

Behandeling afgestemd op jouw klachten.

01.

Manuele therapie

Manuele therapie kan worden gebruikt wanneer de beweeglijkheid van een gewricht beperkt is of wanneer bepaalde spieren en weefsels extra aandacht nodig hebben.

De kinesitherapeut kan hierbij verschillende mobilisatietechnieken toepassen. Vaak worden deze technieken gecombineerd met actieve oefeningen.