Kinesitherapie Harmoniewijk

Met kinesitherapie in de Harmoniewijk krijg je professionele begeleiding om opnieuw comfortabeler en zekerder te bewegen.

Kinesitherapie Harmoniewijk

Een kinesist in de Harmoniewijk die naar het volledige plaatje kijkt.

Heb je pijn tijdens het bewegen, ben je aan het herstellen van een blessure of merk je dat bepaalde dagelijkse activiteiten steeds moeilijker worden?

Bij M-Core vertrekken we vanuit jouw specifieke klachten en doelstellingen. We bekijken hoe je lichaam beweegt, waar beperkingen aanwezig zijn en welke aanpak kan helpen om je functioneren stap voor stap te verbeteren.

Of je nu herstelt na een sportblessure, al langere tijd met rug- of nekklachten rondloopt of opnieuw sterker wilt worden na een operatie: kinesitherapie kan een belangrijk onderdeel van je herstel zijn.

Pijn ontstaat niet altijd op de plaats waar het probleem zich bevindt. Een beperkte beweeglijkheid, verminderde spierkracht, een verkeerde belasting of een verandering in je bewegingspatroon kan mee verantwoordelijk zijn voor klachten.

Daarom kijken we tijdens een behandeling verder dan alleen de pijnlijke plek.

We bespreken wat je precies ervaart, wanneer de klachten optreden en welke bewegingen moeilijk verlopen. Vervolgens wordt bekeken welke factoren relevant zijn voor je herstel.

Van daaruit bouwen we een behandeling op die bij jou past.

Het ene traject vraagt vooral actieve oefentherapie. In een andere situatie kunnen manuele technieken of aanvullende behandelmethoden nuttig zijn. Vaak wordt een combinatie gebruikt.

Onze kinesitherapeuten zijn gedeconventioneerd. Voor meer informatie over terugbetaling raadpleeg je best je mutualiteit of je kinesitherapeut.

De prijs voor een kinesitherapiesessie bedraagt €40 voor 30 minuten.

Gelieve volgende zaken mee te brengen:

Je identiteitskaart
Een voorschrift van de arts (maximaal 2 maanden oud)
Eventuele verslagen of resultaten van eerdere onderzoeken

Afspraken kunnen tot 24 uur op voorhand kosteloos geannuleerd worden. Bij laattijdige annulatie of niet komen opdagen wordt de sessie aangerekend.

Betalen kan cash of via Payconiq, telkens na de behandeling.

Contacteer ons en ontmoet ons multidisciplinair team gespecialiseerd in kinesitherapie, osteopathie, causopractie, podologie en NEI-therapie.

Kinesitherapie Harmoniewijk

Wanneer kan kinesitherapie helpen?

Kinesitherapie is geschikt voor mensen van verschillende leeftijden en met uiteenlopende bewegingsproblemens.

Een afspraak met een kinesist kan bijvoorbeeld aangewezen zijn wanneer je last hebt van:

Pijn in de onderrug of nek
Stijve of pijnlijke schouders
Knie-, heup- of enkelklachten
Spier- of peesproblemen
Een sportblessure
Klachten na een operatie
Verminderde kracht na een periode van rust
Problemen met stabiliteit of evenwicht
Terugkerende bewegingsklachten
Moeilijkheden bij het hervatten van sport
Lichamelijke klachten tijdens of na de zwangerschap

Ook wanneer je niet precies weet waar je klachten vandaan komen, kan een kinesitherapeut helpen om je bewegingsprobleem verder in kaart te brengen.

Kinesitherapie Harmoniewijk

Niet alleen minder pijn, maar opnieuw kunnen doen wat belangrijk is.

Het uiteindelijke doel van kinesitherapie is niet voor iedereen hetzelfde.

Voor de ene persoon betekent herstel opnieuw zonder pijn kunnen werken. Voor iemand anders is het belangrijk om weer lange wandelingen te kunnen maken, te fietsen, te lopen of te sporten.

Daarom kijken we niet alleen naar je klachten, maar ook naar wat je opnieuw wilt kunnen doen.

Tijdens het behandeltraject kan bijvoorbeeld gewerkt worden aan:

Bewegingsvrijheid
Beperkte mobiliteit kan ervoor zorgen dat bepaalde bewegingen moeilijk of pijnlijk worden. Gerichte oefeningen en technieken kunnen helpen om je bewegingsmogelijkheden te verbeteren.

Spierkracht
Na een blessure, operatie of periode van weinig activiteit kunnen spieren verzwakken. Door de belasting geleidelijk op te bouwen, werk je opnieuw aan kracht en belastbaarheid.

Stabiliteit
Een lichaam moet niet alleen sterk zijn, maar bewegingen ook gecontroleerd kunnen uitvoeren. Daarom kan stabiliteits- en coördinatietraining deel uitmaken van je behandeling.

Belastbaarheid
Te snel opnieuw beginnen kan een herstelproces bemoeilijken. Door activiteiten gecontroleerd op te bouwen, kan je lichaam opnieuw wennen aan belasting.

Kinesitherapie Harmoniewijk

Kinesitherapie aangepast aan jouw dagelijks leven.

Een behandeling moet haalbaar zijn buiten de praktijk. Daarom kunnen oefeningen en adviezen worden afgestemd op de activiteiten die voor jou belangrijk zijn.

Ben je veel met de computer bezig? Dan kunnen andere factoren belangrijk zijn dan wanneer je dagelijks zwaar fysiek werk doet.

Ben je actief als sporter? Dan moet je lichaam uiteindelijk opnieuw voorbereid worden op de specifieke bewegingen en belasting van jouw sport.

En wanneer wandelen, fietsen of traplopen moeilijk is geworden, kan net het terugwinnen van die dagelijkse bewegingsvrijheid centraal staan.

Van eerste afspraak naar actief herstel.

Een kinesitherapietraject begint met het in kaart brengen van je klachten en je bewegingsmogelijkheden. Van daaruit bepalen we samen waar je naartoe wilt en welke stappen daarvoor nodig zijn.

Neem contact op met M-Core voor meer informatie of om een eerste afspraak te maken.

Onze therapieën

Verschillende specialisaties binnen kinesitherapie.

01.

Manuele therapie

Wanneer een gewricht minder soepel beweegt of spieren en omliggende weefsels gespannen zijn, kan manuele therapie deel uitmaken van de behandeling.

Met gerichte manuele technieken kan de kinesitherapeut werken aan de beweeglijkheid van bijvoorbeeld de rug, nek, schouders of ledematen. Het doel is om bewegingen opnieuw gemakkelijker en comfortabeler te maken.

Manuele behandeling wordt vaak gecombineerd met actieve oefeningen. Zo wordt niet alleen gewerkt aan de beweeglijkheid op het moment zelf, maar leer je ook je lichaam opnieuw op een goede manier te gebruiken.